跳绳word，跳绳作文50字

1，跳绳作文50字

跳绳作文50字]体育课上，小亮和小红在操场上跳绳，跳绳作文50字，小学二年级作文跳绳作文50字

小红穿着粉红色的上衣，金黄色的裙子，桔黄

色的凉鞋，还梳着两条小辫子，美丽极了小

明穿着蓝色的衬衫，紫色的短裤，灰色的凉鞋

他们玩得特别开心

我觉得跳绳非常难，要不是绳子甩得太快，就是跳的太快，要不是跳的不够高，就是绳子发的不好，总之我一次最多只能跳四下星期六我决定好好练习跳绳，我注意了发绳的速度，和发绳的力度，以及手和脚的配合，经过半个小时的练习，我终于跳到18下了，这个时候，我气喘吁吁，汗流浃背，手脚无力，公公，婆婆说：钧钧，你太累了，不要跳了，去睡觉吧我决定要达到20下才能休息，我继续坚持练，哈哈！我终于成功啦！一口气跳了27下！这件事情说明一个道理：坚持到底就是胜利！！

2，运动会广播稿跳绳20字

致跳绳运动员

一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；

一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；

一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；

一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；

致跳绳运动员

加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

致跳绳运动员

你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；

你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；

你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；

跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧

致跳绳

一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；

一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；

一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；

一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；

致跳绳运动员

加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

致跳绳运动员

你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；

你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；

你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；

跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧

运会开幕随着播音员一声令下，一名院代表团方阵踩着运动员进行曲的节拍，雄壮而优美地迈进运动场，刹那间有如一石激起千层浪，看台上的人海的欢呼一浪高过一浪，看，新生团来了，一身笔挺的军装，矫健的正步，恩，一个月的军旅生活，他们没有白过，在他身上我们找到了朝气，看到了希望我们老生一代也不示弱，都有了新花样，相信这好的开头一定会给我们带来好的结果，我们拭目以待！自动化分院运动会解说词参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成在他们中，既有象罗仙林，童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生你们看，他们正因子英姿飒爽的从主席台左侧健步走来！同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承友谊第一，比赛第二的优良传统，发扬没有最好，只有更好的赛场风格我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩秋季运动会广播稿件（一）致长跑运动员人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远抬起头往往前面，终点线已依稀可见无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有曾记否，在终点欢呼，震惊四周

位领导，老师，裁判员，运动员，同学们：在这万物始新的三月，迎着拂面的春风，我们迎来了xx中学春季田径运动会的隆重召开首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢！我校春季田径运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，给同学们自我管理，自主发展展示个性特长提供了舞台这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体实中人组织纪律性和精神风貌的大检阅我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神，协作精神，奉献精神的具体体现为使这次春季运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落发扬更高，更快，更强的奥运精神，安全参赛，文明参赛，规范参赛赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判参与就是成功，坚持就是胜利好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威要求全体裁判员，工作人员忠于职守，树立安全第一意识，热情服务意识，严守规则意识做到公正裁判，热情服务为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行没有比赛项目的同学，要服从大会管理，文明参观，主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争创精神文明代表队，争创优秀文明班级做出应有的贡献我相信，有学校各部门的支持，有全体裁判员，班主任的辛勤工作，有全体同学团结，友谊，拼搏，创新的精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取体育比赛和精神文明的双丰收

3，跳大绳作文600字

学校组织了一次跳大绳大赛我们班的同学的跳绳高手都积极的报名参加一共要十一人参加，其中两名摇绳我不怎么会跳绳，就决定帮助同学们们摇绳就这样，我们很快地召集了十一名同学，开始那令人期待的训练我的双手都被粗糙的大绳磨出泡来，还流了血可为了比赛，我戴了手套继续摇绳

比赛的日子终于来临了，同学们兴高彩烈地来到了操场，你不要以为甩绳非常容易，只

要有力气就行，其实也有一定的技巧你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆还要和跳绳的同学配合好跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来十一个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮就这样，我们一个接着一个地跳我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵我们每一个人都顺利地跳了过去

三分钟到了，记数的同学大声说：好，这一次跳了二百三十四个啊，太棒了！欢呼声顿时响彻云霄比赛格外激烈，我们班发挥得也格外的好，创下了新的最高纪录，拿到了全年级第三同学们笑了，老师也欣慰地笑了

种瓜得瓜，种豆得豆，我觉得我们的辛苦没有白费

4，跳绳的作文180字

跳绳是一种非常有效的有氧运动.它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点.跳绳每半小时消耗热量四百卡.是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器，协调性，姿态，...

跳绳

跳绳是一种简单的体育运动与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手，脚要互相配合，以完成动作并保持连续性

跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种如：正跳，反跳，单脚跳，双脚跳，编花儿*，边跑边跳等把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿，双脚反编花儿，单脚正跳

初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去

跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元

听了我的介绍，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！

*编花儿：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种

很多人提出了跳绳能减肥吗的疑问,究竟这种跳绳减肥是不是有效果的,其实只要掌握正确方法,就完全可以体会到跳绳的好处的.

心里想我抱着一定要胜利的决心走向赛场！我每天苦练跳绳，一吃完饭就马上做作业，让我明白了，再进行一分钟计时，跳得汗如雨下，气喘吁吁跳绳比赛终于到了，我不是在做梦这次跳绳比赛，我还挺轻松的渐渐地，我的脚像灌了铅一样沉我上二年级的时候，学校里要举行一场跳绳比赛，老师说：凡是报到学号的，做完后就到楼下练跳绳了我先跳500个轮到我上场了，我的心快要提到嗓子眼了！发令枪一响，我就拼命地跳了起来一开始的时候，心里想，我就停了下来当我听到我跳了一百五十多个时老师报到了我的学号，我一听非常意外，也很开心，都是参加跳绳比赛的同学，老师宣布谁得了第几名当我听到我得了第五名的时候，我狠狠地掐了自己一下，感觉很疼，看来：不雅轻易放弃：我一定要为班级争光呀：这次肯定得不了名次了，手像机器人一样僵硬了发令枪再一响回班级后

5，跳绳比赛作文500字,要求用到点面结合跳绳比赛作文

上幼儿园的时候，我老是跳不好绳，因此，爸爸打过我也骂过我

我上二年级的时候，学校里要举行一场跳绳比赛，老师说：凡是报到学号的，都是参加跳绳比赛的同学老师报到了我的学号，我一听非常意外，也很开心，心里想：我一定要为班级争光呀！

我每天苦练跳绳，一吃完饭就马上做作业，做完后就到楼下练跳绳了我先跳500个，再进行一分钟计时，跳得汗如雨下，气喘吁吁

跳绳比赛终于到了我抱着一定要胜利的决心走向赛场轮到我上场了，我的心快要提到嗓子眼了！发令枪一响，我就拼命地跳了起来一开始的时候，我还挺轻松的渐渐地，我的脚像灌了铅一样沉，手像机器人一样僵硬了发令再一响，我就停了下来当我听到我跳了一百五十多个时，心里想：这次肯定得不了名次了回班级后，老师宣布谁得了第几名当我听到我得了第五名的时候，我狠狠地掐了自己一下，感觉很疼，看来，我不是在做梦

这次跳绳比赛，让我明白了：不雅轻易放弃，坚持到底才有希望这次经历真让我难忘啊！

古古怪怪加班费好办法依噶沙发参与感GV滚滚滚九月份烤鸭剔牙还挺好发货何尝不是继续喝u好不如不吐问哈是哒贝多芬日本语吃吧额u

6，跳绳的作文

今天，风和日丽，万里无云南闸镇要在紫金广场举行一场跳绳比赛听说妈妈的单位也要参加，我就缠着妈妈带我一起去下午1：00，我和妈妈单位的阿姨们一起来到比赛地点：紫金广场只见广场四周已经围满了来观看的群众广场中间的空地用彩旗围起来，裁判和其他的参赛队也陆续到场我说：妈妈，我也会跳的，让我也参加你们的比赛吧妈妈说：不行，你没有参加我们的练习，何况这是大人们在比赛我看妈妈不同意，只好说：那我为你们加油吧心里却想：我倒要看看，有什么了不起这时，裁判的哨声响了游跳比赛即将开始只见场上两队已做好了准备开始！两队就开始跳了起来我一看，顿时惊呆了他们跳起来是那样井然有序，那样轻松自如最后一个人和第一个人之间连着，一个也不隔掉就象一条龙在绳间游走我一眼不眨地数着他们的个数其中一队2分钟竟然跳了41个！面对这么强劲的对手，妈妈和他们单位的阿姨们都觉得很有压力我连忙给妈妈鼓气：妈妈，你一定行！裁判的哨声又响起来了妈妈一队迅速站到比赛场地上摇绳的两位阿姨摆好了架势跳绳的阿姨也已经准备冲锋开始！

1，

2，

3，

4，妈妈，加油，阿姨加油！加油声此起彼落响彻云霄阿姨们一个接着一个穿过跳动绳子，我眼睛也不敢眨一下，生怕少数了一个3

9，40，4

1，4裁判的哨声又响了41.4个！掌声，欢呼声我们赢了！妈妈顾不上擦汗，高兴地和其他队员抱在一起妈妈和阿姨们多日的辛苦练习终于有了好的成绩就多了那么半个妈妈一队赢了这次的比赛让我大开眼界我想起刚才我还要求参赛，这是多么的浅薄与可笑的念头我终于明白：强中更有强中手，一山更比一山高

7，最健身的跳绳方案

跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的无氧运动每当过完一个炎热的夏季，很多女士便以为可以松一口气，因为不用再穿那些贴身的时装，就可以不用那么拼命锻炼减肥了但殊不知，就是秋冬季的稍一疏忽，让很多女士在夏日付出的努力一下子付诸东流

一般来说，因为秋冬的天气更加凉爽，人体的感觉更加舒适，因此往往会吃下去更多的美味，如果再忽视运动，那么脂肪会很快堆积跳绳步骤/方法1两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度正确跳绳的方法2跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势

跳时，呼吸要自然有节奏正确跳绳的方法3向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快

正确跳绳的方法END选一副好跳绳跳绳运动只需要很少的活动空间，但活动进行的地面必须平坦，最好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会影响脊椎，脑部，造成运动伤害值得注意的是，在跳绳时，最好穿上运动内衣，或是选择支撑力较好的棉质内衣，可以保护胸肌，避免拉伤

工欲善其事，必先利其器，跳绳运动最重要的工具就是跳绳，在选择时只要长度和重量感觉舒适，无论哪种质地做的都可以但因为材质的不同，会有太粗，太重或太轻的情形，因此还是选择适当材质做的绳子比较好建议初学者可以选择较长一点的绳子，摆动的幅度较大，速度较慢，之后再慢慢提高要求，缩短绳子的长度，同时也增加运动的强度

现在有一种电子计数跳绳，不但可以自动计数，还可以显示出跳绳次数相当于消耗多少卡热量，相当于行走多少公里的路程，非常方便，也使跳绳变得不再枯燥而且你还可以在跳绳的同时，听听音乐或看看风景，把跳绳变成一项有意思的运动

8，写跳绳的作文谢谢!

我喜欢跳绳，每天课间活动和放学后，我都和几个伙伴们玩跳绳

跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳，双跳，群跳，单跳又分跑着跳，前跳，后跳，窜花跳等等我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙

看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路

，就跳不动了我仔细观察她跳的动作，原来，她跳

9，看图写话跳绳怎么写

一天，天气晴朗，小红，小丽，小芳，小玲，小美，小花六个好朋友在楼下玩跳绳,她们要分组比赛!于是，她们开始分组:小红，小芳，小花一组，小丽，小玲，小美一组!五四三二一，比赛开始!小红和小芳开始慢慢地摇绳，小花也随着绳子慢慢地跳了起来她们很快地掌握了节奏，随着节奏慢慢地由慢到快再快!再快!再快!一百个了!一百三十五个了!一百五十个了!两百个了!再加一把劲!两百零九个了!两百一十!扑通!小花一不小心被绳子绊住了一共跳了两百零九个!该小丽那一组跳了!她们掌握了上一组的技巧，很快地找准了节奏，然后慢慢地由慢到快，一百个了!一百三十五个了!一百五十个了!两百个了!两百零八个了!太好了，马上就能超过她们了!但是，她们太得意了，跳到两百零九个也被绳子绊住了!哈哈,这局算平手!你看，她们玩地多开心呀!

一天，小明拿着跳绳兴高采烈地下楼去玩小明来到公园，只见他手甩一下，脚也跟着跳一下，就按着这样的节奏，小明学会了跳绳，可是他跳着跳着，忽然发现旁边有棵小树快断了，他心想:这可怎么办啊，小树倒了，就会压到人!哈哈，有了!我不是有一根跳绳嘛，用绳把快断了的地方绑住，不就行了于是他用跳绳一圈一圈把小树绑牢瞧，小树又像一个小士兵一样挺拔起来了!小明哼着小曲儿，高兴地回家了

10，运动会跳绳加油稿要快

至200米运动员

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁

实验学校有勇女，

巾帼岂将须眉让

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚

至800米运动员

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

至长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了，告诉自己：别哭，会好的

摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途

致200米运动员

200米，有一个人生的起点200米，有一个人生的弯道

200米，有一段人生的冲刺200米，有一个辉煌的胜利

200米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利

200米，只弯过一个转折却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手

致200米运动员

夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地

你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中的太阳

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，

冲去，奔去

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵终点你赢了

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

听!呼啸的风在为你喝彩,

看!猎猎的彩旗在为你加油,

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，你也许有些茫然

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水鼓起勇气，奋勇向前吧！

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼它是这般自然，又是如此完美，

没有什么遗憾，只会留下一片美的体验我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

致跳高运动员

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，

它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有决心，

只要你有信心，

这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

一次次的战胜，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎

去燃烧你的青春！

致跳远运动员

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星，如闪电

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！

致800米运动员

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢

枪声响了，八百米，几秒，却又像几个世纪

迈开大步，跨过世纪！

致四百米运动员

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，

依然是你，勇敢的你，坚强的你

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，

而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，

加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎去燃烧你的青春！

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星，如闪电

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！

致接力运动员

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅

它握在你们--

我们的接力运动员的手中

冰冷变为热情，

刚毅溶进柔和

今天我们握它在赛场上飞奔，

明天我们将与它共同

踏上奥运征程

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱

致接力运动员

小小接力棒，棒棒有力量，

传出了友谊，传出了默契，传出了期望

每一次接力棒的交接，

无不凝积着大家的希冀，

那是充满团结的力量之棒！

甩开鹰是的双臂，

迈开闪电似的双腿，